8月21日の昼ごはん（ゆず醤油スパ＆鶏の柚子胡椒焼き）
◎ゆず醤油スパゲッティ
●鶏の柚子胡椒漬け焼き ＋キュウリのピクルス
△キュウリとレーズンのサラダ（水菜・紫玉ネギ・ミニトマト）
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ほぼ週に一度のパスタランチ。(*^o^*)
特に曜日は決めてませんが、
時間や材料（ネタ）がないときに出てきます。(→o←)ゞ
ソースが和風だと洋風のクリーム系などに比べて
食べ応え（カロリー）がないので、何か添えなければ…。
というとき便利なのが、鶏モモの漬け焼き。(-^□^-)
事前に切って漬けて冷凍しておいて、
当日電子レンジで解凍してフライパンで焼くだけ。
今のところ、
（１）柚子胡椒漬け
（２）カレー風味
（３）塩麹漬け、
で、ぐるぐる回してます。(ﾉ´▽｀)ﾉ
↓パスタソースは、以前の記事で紹介しています。
