201130昼ごはん ◎細麺ソース焼きそば（豚肉・キャベツ・玉ネギ・人参・ピーマン）▼モヤシとワカメのスープ（エノキダケ・小ネギ・白ゴマ）△キュウリのキムチの素和え（白ゴマ）△玉子豆腐（小ネギ）△大根と揚げボールの煮物（作り置き）---------------------…

201127昼ごはん ◎鴨出汁醤油つけ麺（チルド食品）＋焼きネギ●手作り鶏ハム・半熟味付玉子・白髪ネギ・三つ葉△大根・キュウリ・人参の浅漬け（赤唐辛子）△カボチャと長ネギのオイスター炒め（作り置き）△大根と揚げボールの煮物（作り置き）-----------------…

201126昼ごはん ◎イカ辛子明太子スパゲッティ（大葉・焼き海苔）■チーズはんぺんのバター焼き●牛すじ大根煮（作り置き）△小松菜の水キムチ（作り置き）--------------------------実は、イカ好きです。w(^o^)w↑誰も興味がない告白。∑ヾ(￣0￣;ﾉでもここ何年…

201125昼ごはん ◎なんちゃってカツ丼（ひとくちカツ・玉ネギ・シイタケ・三つ葉・焼き海苔）▼厚揚げ・モヤシ・ワカメの味噌汁△大根・キュウリ・人参の浅漬け△カブとカニカマの中華煮（作り置き）----------------------------冷凍食品のひとくちカツを使った…

201124昼ごはん ◎きつねキノコそば（油揚げ・シイタケ・エリンギ・エノキダケ・長ネギ）△たたきキュウリのマジックソルト漬け●豚肉と長芋のオイスターソース炒め（作り置き）------------------------------そろりそろりと気温が低くなってきました。(´Ａ｀)…

201120昼ごはん ◎タイイエローカレー＆インド黒カレー ＋フライドオニオン・キュウリのピクルス・ドライレーズン●鶏モモ肉の塩麹漬け焼き（冷凍保存）＋焼きピーマン△水菜とコーンのサラダ（レタス・プチトマト）------------------------------------カレー…

201119昼ごはん ◎味噌ラーメン（長ネギ・チャーシュー・ゆでたまご・メンマ・缶コーン）△モヤシ炒め（人参・ピーマン）△小松菜のおひたし（ちりめんじゃこ）-----------------------------------味噌ラーメンにはモヤシが合う気がする。(-^□^-)野菜を炒めて…

201118昼ごはん ◎ガーリックトマト・スパゲッティ▼セロリとベーコンのスープ（玉ネギ・人参・パセリ）△大根とキュウリのマジックソルト和え●豚肉とレンコンの味噌炒め（作り置き）-----------------------------------野菜の超簡単！浅漬け（風、和え物？）…

201117昼ごはん ◎焼うどん（豚肉・キャベツ・人参・モヤシ）▼玉子中華スープ（エリンギ・小ネギ）△大根とキュウリのゆかり和え■鮭とジャガイモのバター炒め（作り置き）------------------------------備忘録です。(´Ａ｀) ↓結構早いリピートでした。(^_^;ゞ…

201116昼ごはん ◎ビーフガーリックピラフ（冷凍食品）＋目玉焼き△里芋とコンニャクの味噌煮（作り置き）△大根とキュウリの浅漬け（作り置き）▼長ネギとワカメのスープ（小ネギ・白ゴマ）-------------------------------------冷凍チャーハン・ピラフ類を出…

201113昼ごはん ◎味噌煮込みきしめん（豚肉、人参、長ネギ、小松菜、シイタケ、玉子、三つ葉）■ブリ大根煮（作り置き）△大根とキュウリの浅漬け-------------------------------寒くなってくると土鍋出動です！(｀◇´)ゞｷﾘｯ（笑）大鍋でまとめて作った方が楽…

201112昼ごはん ◎塩バターコーンラーメン（焼き豚・長ネギ・半熟玉子）△モヤシと人参のニンニク炒め△大根の皮と茎のポン酢漬け（作り置き）△カボチャの煮つけ（作り置き）---------------------------ラーメンは具材を用意しておいて、麺がゆであがったら各…

201111昼ごはん ◎たらこスパゲッティ△ツナとホウレン草のサラダ（レタス・プチトマト）△ウィンナーとホウレン草のバター炒め（缶コーン）●手羽先の醤油漬け--------------------------ホウレン草と、サラダホウレン草。かぶってるなぁ～。(=´Д｀=)ゞ寒くなっ…

201110昼ごはん ◎五目炊き込みご飯（冷凍保存）■カレイの煮つけ（作り置き）▼厚揚げとナスの味噌汁（エリンギ・長ネギ）△カボチャの煮つけ（作り置き）●砂肝モヤシ炒め（作り置き）△大根の皮のポン酢漬け（昆布）△キノコのピクルス（作り置き）-------------…

201109昼ごはん ◎長崎皿うどん（中華丼の具）▼ニラ玉スープ（長ネギ）△キュウリと大根のキムチ風●手羽先の漬け焼き（冷凍保存）＋プチトマト●長芋のそぼろ煮（作り置き）--------------------------------9月1日以来の皿うどん。(*^.^*) hedgehogsroom.haten…

201106昼ごはん ◎おきりこみ（鶏モモ肉・油揚げ・ゴボウ・大根・人参・ジャガイモ・コンニャク・長ネギ・シメジ・エリンギ・シイタケ）△パパイヤと柿のサラダ■ブリのおろし煮（作り置き）------------------------群馬の郷土食「お切込み」。本場で食べたこ…

201104昼ごはん ◎ざるそば（焼き海苔・長ネギ・わさび）△大根のゆかり和え ＋ 長芋の浅漬け▲厚揚げとサツマイモのゴマ味噌煮（作り置き）●牛肉とゴボウの煮物（作り置き）----------------------------------11月でもちょっと暑いなー、と思ったら、ざるそば…

201102昼ごはん ◎スープ餃子（白菜・人参・長ネギ・エノキダケ）△長芋の浅漬け（柚子の皮）●唐揚げ２種（冷凍食品）＋プチトマト■ブリのおろし煮（作り置き）-----------------------11月にもなると結構涼しくなってきたので、ランチも温かいものが増えます…

201030昼ごはん ◎焼うどん（豚肉・キャベツ・人参・ニラ・もやし・削り節）△ゆば乳のおさしみ（小ネギ・ワサビ）△白菜キムチ▼水菜と玉子のスープ（エノキダケ・ショウガ）-----------------------------2回目、16日ぶりの焼うどん。ちょっと早すぎやしません…

201029昼ごはん ◎たらこスパゲッティ△水菜のサラダ（レタス・紫玉ネギ・プチトマト）■秋鮭と白菜のクリーム煮（作り置き）------------------------------この4カ月で12回目の登場のスパゲッティ。もう特に何も書くことはないですなぁ～。(→o←)ゞプチトマト…

201027昼ごはん ◎ガパオライス ＋目玉焼き・ルッコラ△コーンサラダ（レタス・紫玉ネギ・プチトマト）△パパイヤサラダ（作り置き）●鶏手羽元のカレー焼き（冷凍保存）▼モヤシとワカメのスープ（小ネギ・白ゴマ）-------------------------------少し前に流行…

201023昼ごはん ◎喜多方味噌ラーメン（半熟玉子・小松菜・長ネギ・缶コーン・メンマ） ＋手作り鶏胸チャーシュー△大根と揚げボールの煮物（作り置き）△大根・人参・キュウリの浅漬け■イワシのキムチ煮（作り置き）----------------------------------寒くな…

201022昼ごはん ◎エビピラフ（冷凍食品） ＋目玉焼き△鶏チャーシュー・サラダ（レタス・キュウリ・カイワレ大根・プチトマト）▼セロリとベーコンのスープ（玉ネギ・乾燥パセリ）----------------------------鶏チャーシューは、お安い鶏ムネ肉を、ポリ袋で漬…

ずーっと使っている、お気に入りの調理器具ってありますよね。(≧▽≦)これはちょっと前に買ったものですが、シリコン製の落としブタです。 落としブタ中 かわいい～。(〃∇〃)「蓋」と「豚」をかけてますよね。( ´艸｀) 落としブタ中アップ ぽこっと出っ張った…

201020昼ごはん ◎カレーうどん（牛肉・玉ネギ・油揚げ・小ネギ）△玉コンニャクの炒め煮（インゲン）△大根・キュウリ・人参の浅漬け●鶏の唐揚げ（冷凍食品）----------------------------------今年の7月から、このブログを書き始めたのですが、過去記事を調…

201019昼ごはん ◎鶏と長ネギのベトナム風フォー ＋セロリの葉・カイワレ大根・半熟玉子△キュウリのキムチ風△里芋とマイタケの煮物（作り置き）●エビシュウマイ・春巻き（冷凍食品）----------------------------------「風」ばっかり。ヾ( ´ー｀)（笑）焼き…

2010016昼ごはん ◎トマトクリーム・スパゲッティ△豆腐サラダ（レタス・カニカマ・プチトマト・小ネギ）△ナスとピーマンのマリネ風（作り置き）●手羽元の漬け焼き（冷凍保存）------------------------お昼のネタが何もないときは、スパゲッティ。（￣▽￣）=…

201014昼ごはん ◎焼うどん（豚肉・キャベツ・もやし・緑ピーマン・赤ピーマン）△ナス・大根・人参の浅漬け△チャーシュー・サラダ（レタス・小ネギ）▼豆苗と玉子のスープ（ワカメ・白ゴマ）----------------------------------「焼うどん」は醤油派？ソース派…

201013昼ごはん ◎冷や麦（長ネギ・小ネギ・ショウガ）△種なし柿△ナスとキュウリの浅漬け△厚揚げとサツマイモの味噌煮（作り置き）●レンコンはさみ揚げ・シイタケの肉詰め揚げ・チクワの磯部揚げ（冷凍食品）--------------------------------------本来10月…

200912昼ごはん ◎熊本ラーメン（焼き豚・味付け玉子・小ネギ・白ゴマ） ＋フライド・ガーリック ＋炒めキクラゲ■甘エビシューマイ（冷凍食品）△レンコンとコンニャクの煮物（作り置き）----------------------------------自宅で熱々のラーメンを出すのは難…