7月28日の昼ごはん（冷や麦＆こんにゃくステーキ）
◎冷や麦（小ネギ・ミョウガ・ショウガ）
△こんにゃくステーキ（トマト）
△キュウリの塩昆布和え（白ゴマ）
■鯖の味噌煮（缶詰）（小松菜）
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冷や麦は色が入っていないとガッカリ派です。（笑）
めんつゆ＋ゴマだれで、腹持ちUP。(´∀｀)
こんにゃくステーキは市販のたれ付きセット。
洗って炒めてタレを絡めるだけ。
100円ちょっとで日持ちもするし、あと一品がすぐにできて、
しかもヘルシー！(´∀｀)
コンニャクメーカーの回し者ではないですが（笑）
おすすめです。ヾ(≧ε≦)ノ
いくら好きでも、25袋はちょっと多いかな…。f(^_^;)
