おてがる在宅ランチ

20年4月から在宅ランチで昼夜献立に悩むことに…。去年は何を食べたっけ!?

7月23日の昼ごはん(アラビアータ&カツオのたたきサラダ)

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200723昼ごはん

◎スパゲッティアラビアータ(粉チーズ・ドライバジル)
△カツオのたたきサラダ(レタス・玉ネギ・カイワレ大根・トマト・ニンニク)
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鰹のたたきは、前日夜のカツオの刺身の残りです。
タタキって言いながら、全然たたいてませんが。(=´Д`=)ゞ

ニンニクの香りをオイルに移して、刺身の柵の表面を
ちょっとフライパンで焼きました。

岩塩と黒胡椒をガリガリと粗びきにしてかけたら、
ちょっと生臭さが減るかな~、と。(^▽^;)

一応洋風にしたんだけど(フライドガーリックで?!)、
和風だったらカツオのヅケ(漬け)でも良かったかなー。(^q^)