200728昼ごはん ◎冷や麦（小ネギ・ミョウガ・ショウガ）△こんにゃくステーキ（トマト）△キュウリの塩昆布和え（白ゴマ）■鯖の味噌煮（缶詰）（小松菜）-----------------------------------冷や麦は色が入っていないとガッカリ派です。（笑）めんつゆ＋ゴマ…