201109昼ごはん ◎長崎皿うどん（中華丼の具）▼ニラ玉スープ（長ネギ）△キュウリと大根のキムチ風●手羽先の漬け焼き（冷凍保存）＋プチトマト●長芋のそぼろ煮（作り置き）--------------------------------9月1日以来の皿うどん。(*^.^*) hedgehogsroom.haten…