11月11日の昼ごはん（たらこスパ＆手羽先にんにく醤油焼き）
◎たらこスパゲッティ
△ツナとホウレン草のサラダ（レタス・プチトマト）
△ウィンナーとホウレン草のバター炒め（缶コーン）
●手羽先の醤油漬け
--------------------------
ホウレン草と、サラダホウレン草。
かぶってるなぁ～。(=´Д｀=)ゞ
寒くなってきて安くなると、ついつい
どっちも買っちゃうのよね…。(^◇^;)
手羽元もおいしいけど、
（安いし、お肉もいっぱいついてるし）
漬け焼きなら、やっぱり手羽先！(≧▽≦)
ネットで見つけた土居善晴先生の
レシピを試してみました。
醤油と酒とニンニクに漬けるだけの
シンプルレシピですが、
驚きなのが、漬ける時間が２日から
最大１週間！！(@_@;)
手羽先は皮で覆われてるから、
しょっぱくなりすぎないんだそうです。( ﾟДﾟ)
日にちが経つと、
どんどん味が染み込むので、
最初に手羽先を大量に漬けこんで、
毎日少しずつ食べて、
味の違いを楽しむこともできますねー。(＾～＾)
ついでに、今度作ってみたい手羽先の参考レシピです。
www.asahibeer.co.jp↑時間がないとき、焼いてからタレに絡めるタイプ。
（トースターとフライパンを併用）
recipe.shidax.co.jp
↑こちらもカレー粉と醤油で15分漬け込むだけ。
↑塩をした手羽先にワサビマヨネーズをのせて焼く。
みんなオーブントースターで、
時短＆簡単にできまーす。ヽ(=´▽`=)ﾉ
