2021-07-01 7月1日の昼ごはん(ひじきごはん&鯖の塩麹漬け) 在宅ランチ ご飯もの 簡単副菜 200701昼ごはん ■鯖の塩麹漬け焼き(冷凍ストック) +大根おろし・大葉◎ひじきの炊き込みごはん(冷凍ストック)▼即席味噌汁+小松菜△切り干し大根の炒め煮(作り置き)△大根・人参・キュウリの浅漬け△もずく酢(市販品)------------------------サバもご飯も冷凍しておいたものをトースターorレンジでチン! HatenaBlogの使い勝手をお試し中です。(ノ´▽`)ノ