2010016昼ごはん ◎トマトクリーム・スパゲッティ△豆腐サラダ(レタス・カニカマ・プチトマト・小ネギ)△ナスとピーマンのマリネ風(作り置き)●手羽元の漬け焼き(冷凍保存)------------------------お昼のネタが何もないときは、スパゲッティ。( ̄▽ ̄)=…
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