200813昼ごはん ◎そうめん（出汁醤油・ゴマダレ）（小ネギ・大葉・ショウガ）△トマト冷奴（アンチョビペースト＋オリーブオイル＋塩）△セロリとキュウリの甘酢漬け△カボチャの煮つけ（作り置き）●レンコンはさみ揚げ＆シイタケ肉詰め揚げ（冷凍食品）-------…