200703昼ごはん ◎ナスのトマトソーススパゲッティ（ベーコン）●鶏チャーシューサラダ（サラダホウレン草・玉ネギ・ミニトマト）--------------------冷凍揚げナスとベーコンを炒めてから、市販のトマトソースを加えて軽く煮ました。鶏チャーシューは週末に作…