200702昼ごはん ◎ざるそば（焼き海苔・長ネギ）△じゃこ入り玉子焼き（小ネギ）△切り干し大根煮（作り置き）△シイタケ＆レンコンの肉詰め天ぷら（冷凍食品）△大根・人参・キュウリの浅漬け-------------------------------------- 暑くなってくると冷たい蕎麦…